|
Turhaa ehkä käydä vaa'alla näin usein mutta halusin nähdä milloin mennään alle 90 ja tänään se tapahtui!!
|
89,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 59,23g | Prot: 130,46g | Kolh.: 158,34g.
Frukost: Kalkkunajuustoleipä. Lunch: Flora Kevyt Levite, Oululainen Täysjyväleipä, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Fetajuusto, Porkkanaraaste, Salaatti, Makkarakeitto. Middag: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Valkoinen Riisi, Iso kanakastike. Snacks/Annat: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kismet Kismet, Banaanit, Kismet Kismet, Kananmunan Valkuainen, Keitetty Kananmuna, Skyr Granaattiomena-Vadelma. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Onnea! Mahtava fiilis, eikö?
10 jun 18 av medlem: piiqpiiq
|
On! Tätä on odotettu koko kevät :))) sitten katse kohti oikeaa tavotetta eli 7:lla alkavaa !
10 jun 18 av medlem: Mansikkapipo
|
10 jun 18 av medlem: J0hQ
|
11 jun 18 av medlem: Mansikkapipo
|
11 jun 18 av medlem: Masardi
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mansikkapipo 's vikthistorik
|