Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2018
|
96,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 72,77g | Prot: 76,14g | Kolh.: 98,73g.
Frukost: Fried Egg, Corned Beef Hash. Lunch: Soylent Cacao. Middag: Salisbury steak with mashed potatoes & gravy. Snacks/Annat: O Organics Kale & Balsamic Organic Chicken Sausage, Firehook Sea salt mediterranean baked crackers, Kaukauna Bacon jalapeno cheese ball, Firehook Sea salt mediterranean baked crackers, Kalles Creamed Smoked Roe. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaysonelliot 's vikthistorik
|