Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2018
|
75,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
493 kcal
|
Fett: 17,87g | Prot: 36,92g | Kolh.: 46,18g.
Frukost: Куриное Филе Вареное, Маслины, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Песочное Печенье, Кофе, Манная Каша на Молоке. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lavashkin 's vikthistorik
|