Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2012
|
153,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 53,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3372 kcal
|
Fett: 198,66g | Prot: 189,51g | Kolh.: 229,96g.
Frukost: Chili with Beans (Canned), Coffee (Brewed From Grounds), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/8" Fat). Lunch: Chuck Roast, Coffee (Brewed From Grounds), Peaches & Cream Instant Oatmeal. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|