Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
103,5 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 34,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 50,35g | Prot: 103,29g | Kolh.: 149,94g.
Frukost: Шарлиз Мармелад с Ароматом Дыни, Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Лаваш Тонкий, Суп из Говядины. Middag: Вареное Яйцо, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Болгарский Перец, Рис Вареный, Сайда. Snacks/Annat: Рулет из Лаваша с Творогом. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
masyane4ka34 's vikthistorik
|