Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
81,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 30,59g | Prot: 71,31g | Kolh.: 155,65g.
Frukost: Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Sen Soy Фунчоза Вареная. Middag: Клубника, Fruttis Йогурт Протеин. Snacks/Annat: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Фуджи Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|