|
|
992 kcal
|
Fett: 29,86g | Prot: 81,17g | Kolh.: 105,93g.
Frukost: Персики, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Благодар Кокосовая Паста, Леовит Стевия, Геркулес Овсяные Хлопья, Grondard Конфеты Марципан. Lunch: Рыба под Маринадом, Фасоль Стручковая. Middag: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Рыба под Маринадом, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Верес Горошек Зеленый. Snacks/Annat: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Рыба под Маринадом, Био Баланс Кефирный 1%. mer...
|
|
285 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ananda_ja 's vikthistorik
|