Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2018
|
76 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 89,35g | Prot: 60,37g | Kolh.: 120,20g.
Frukost: Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Кофе, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Кофе, Рогачев Сгущенка, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кокос, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке, Манная Каша на Молоке. Lunch: Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Плов с Индейкой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lavashkin 's vikthistorik
|