Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3390 kcal
|
Fett: 91,16g | Prot: 142,16g | Kolh.: 532,07g.
Frukost: Honey, Almonds, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Bananas, Egg White, Oats. Lunch: Avocados, Brown Rice, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Middag: Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg, Barlean's Extra Virgin Coconut Oil, Brown Rice, Plantains. Snacks/Annat: Colombina crakeñas integrales, Colombina crakeñas integrales. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|