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Stabilisation de mon poid, rien de plus rien de moins depuis trois semaines 🤨le travail va être long.
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55,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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776 kcal
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Fett: 51,02g | Prot: 28,14g | Kolh.: 50,34g.
Frukost: Delisse Fromage Blanc 3%, Ricoré Café Chicorée, Biosagesse Sucre de Fleur de Coco, Fruit d'Or Margarine, Emile Saveur Tartines Bio Craquantes à la Noisette, Amandes, Kaoka Chocolat Noir 90%. Lunch: Salade, Semoule Cuite, Boudin Blanc. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
Je perd part semaines de 200 à 400 gr et j'ai encore 35 kilos à perdre donc relativise , le principal est de réussir et de prendre de bonne habitudes .... courage
12 maj 18 av medlem: jevaluso
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À 600gr pardon (pour le moment)
12 maj 18 av medlem: jevaluso
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Courage continue ça va bien finir par payer et deja ne rien prendre c'est super 😁 Satanés paliers 😜
12 maj 18 av medlem: Benfufu
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Ouais c'est sûr, je suis pas pressé 😉 j'ai le temps de toute manière.
12 maj 18 av medlem: angelic72
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Les derniers kilos sont toujours difficile à perdre. Patience
12 maj 18 av medlem: MarishkaN
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angelic72 's vikthistorik
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