|
198.6 this morning. Interested to see where the bounce goes over the next five days.
|
90,1 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 42,24g | Prot: 108,45g | Kolh.: 109,39g.
Frukost: White Bread, Butter, Boiled Egg, Maple Syrup, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, 2% Fat Milk. Lunch: Tangerines (Mandarin Oranges), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Annat: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|