Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2012
|
56,5 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 52,74g | Prot: 90,55g | Kolh.: 78,12g.
Lunch: Chocolate Covered Candies (Dietetic or Low Calorie). Middag: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), mayo, cheese, egg, Hamburger or Hotdog Rolls, toast, Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Annat: Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annalou85 's vikthistorik
|