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Último mes de déficit por ahora. A ver si llego a los 53-52kg con 21% de grasa uwu <3
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1565 kcal
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Fett: 50,02g | Prot: 93,37g | Kolh.: 187,70g.
Frukost: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Revuelto, Kiwi, Danone Yogurt Light Frutilla, Frambuesas, Quaker Avena Instantánea, Nescafé Tradición. Lunch: Carozzi Salsa de Tomates Toscana Arrabiata, Brócoli, Santa Isabel Carne Molida 10% Mat Gr, Barilla Tallarines Integrales. Middag: Van Camp's Atún en Agua, Huevo Duro, Lechuga de Hoja Verde, Pepino (Pelado), Banquete Quinoa. Snacks/Annat: Palta Hass, La Vaquita Quesillo Artesanal, Tomates Cherry, Unimarc Pan Hallulla Integral, Manzana Verde. mer...
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Catalina Fernanda 's vikthistorik
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