Matdatabas och kaloriräknare

ICA

Fisk-Ish-Filé

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

879 kJ

11%

210 kcal

Fett

8,90g

13%

Mättat fett

1,100g

Kolhydrater

15,00g

Socker

0,80g

Fiber

3,4g

Protein

14,00g

28%

Salt

0,00g

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.

Senast uppdaterad: 12 feb 20 11:23

Källa: FatSecret Platform API

10%

av RDI*

(210 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (30%)

Fett (41%)

Protein (29%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

210

Fett

8,9g

Kolh.

15g

Prot

14g

Det finns 210 kalorier i 100 g.

Kalorifördelning: 41% fett, 31% kolh., 29% prot.

Relaterade Fisk från ICA:

Varmrökt Makrillfilé
Alaska Pollock
Varmrökt Lax Toscana
Varmrökt Lax Paprika & Peppar
Fisksoppa
Fiskpinnar Glutenfria
	Visa fler ICAFisk produkter

Fler produkter från ICA:

Svensk Lufttorkad Salami
Ajvar Mild
Ölkorv Habanero
Kanelbullesnittar
Gröna Linser
	Visa alla ICA produkter

Andra typer av Fisk:

Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Tilapia
Guldmakrill
Fisk
Ugnsbakad Fisk
Grillad Fisk
	Visa fler Fisk näringsinfo

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Ångra

Nyligen äten mat:

	ICA Fish Nuggets
	Planets pride Salmon Schnitzel
	Jacomare Fish Nuggets Tex-Mex
	Garant Spröda Fiskpinnar
	Ullmo Sprödbakad Plattfisk
	Pacific Fish Nuggets

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.