Registrera | Logga in

FatSecret

Sverige

- Sök:
- Livsmedel
- Recept
- Träning
- Medlemmar

Träning

Hitta övningar som är rätt för dig och börja förbränna kalorier idag!

Hitta aktivitet och motion

Lätt Lagom Ansträngande Alla

Vandring

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter	37 Kalorier		15 minuter	110 Kalorier
10 minuter	74 Kalorier		30 minuter	220 Kalorier

Skridskor - 16 Km/H

Skridskor - 16 Km/H

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter	31 Kalorier		15 minuter	92 Kalorier
10 minuter	61 Kalorier		30 minuter	184 Kalorier

Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar)

Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar)

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter	49 Kalorier		15 minuter	147 Kalorier
10 minuter	98 Kalorier		30 minuter	294 Kalorier

Spela Musik

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter	12 Kalorier		15 minuter	37 Kalorier
10 minuter	24 Kalorier		30 minuter	74 Kalorier

Förbrännd energi beroende på träningstyp

(För en 70 kg person)

Lätt intensitet	Lagom intensitet	Ansträngande intensitet
kal/tim	kal/tim	kal/tim
147 Undervisning	441 Vattenskidåkning	514 Vatten Aerobics
147 Sömnad	220 Reparera	588 Situps
147 Karaoke	368 Dans (Square Dance)	514 GRIT
147 Spela Musik	441 Skotta Snö	845 Springa - 11 Km/H
110 Skrivbordsarbete	243 Promenad (Måttlig...	588 Rodd
220 Sparkcykel	368 Skridskor - 16 Km/H	992 Springa - 13 Km/H
Visa alla aktiviteter

Skaffa appen

Varumärkeslista Kontakta oss

Hitta personer | Villkor och krav | Sekretesspolicy | Anmäl missbruk

© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.