Matdatabas och kaloriräknare  

3 klyfta

Vitlök

Näringsvärden
Portions storlek
3 klyfta
per portion
% RI*
Energi
56 kJ
1%
13 kcal
Fett
0,04g
0%
Mättat fett
0,008g
0%
Enkelomättat fett
0,001g
Fleromättat fett
0,022g
Kolhydrater
2,98g
1%
Socker
0,09g
0%
Fiber
0,2g
Protein
0,57g
1%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
36mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
1%
av RDI*
(13 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (81%)
 
Fett (3%)
 
Protein (16%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
13
Fett
0,04g
Kolh.
2,98g
Prot
0,57g
Det finns 13 kalorier i Vitlök (3 klyfta).
Kalorifördelning: 3% fett, 82% kolh., 16% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 klyfta 4
3 klyfta 13
100 g 149

Relaterade typer av Vitlök:

Kokt Vitlök
Vitlökspulver
Hackad Vitlök
  Visa fler Vitlök näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Röda Tomater
Morötter
Svamp
Sallad
Lökar
Spenat
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Livsmedelsverket Vitlök
Garant Vitlök Marinerad i Örtolja
Druvan Örtmarinerad Vitlök
ICA Lätt Créme Fraiche Vitlök
Philadelphia Salladslök
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Heinz Vegetable Soup
Spicefield Wok Mix
ICA Basic Avokado
ICA Klassisk Wokmix
Freshona Mixed Vegetables Gourmet
Favorit Skivad Smörgåsgurka


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.