| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 kopp, rå, portion tillagad
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, rå, portion tillagad
Energi
532 kJ
6%
127 kcal
Fett
3,71g
5%
Mättat fett
0,623g
3%
Enkelomättat fett
1,38g
Fleromättat fett
1,132g
Kolhydrater
2,8g
1%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
19,42g
39%
Salt
1,26g
21%
Kolestrol
38mg
Kalium
336mg
17%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (9%)
Fett (27%)
Protein (64%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
127
|
|
Fett
3,71g
|
|
Kolh.
2,8g
|
|
Prot
19,42g
|
|
Det finns 127 kalorier i Ångkokta eller Kokta Kammusslor (1 kopp, rå, portion tillagad).
|
| Kalorifördelning: 27% fett, 9% kolh., 64% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Pilgrimsmusslor:
Relaterade typer av Fisk och Skaldjur:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
