Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
100 kJ
1%
24 kcal
Fett
0,50g
1%
Mättat fett
0,000g
0%
Kolhydrater
0,80g
0%
Socker
0,50g
1%
Protein
3,30g
7%
Salt
0,30g
5%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 20 sep 24 12:09
1%
av RDI*
(24 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (15%)
 
Fett (22%)
 
Protein (63%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
24
Fett
0,5g
Kolh.
0,8g
Prot
3,3g
Det finns 24 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 22% fett, 15% kolh., 63% prot.

Relaterade Spenat från Coop:

Hackad Spenat
Fusilli Lax & Spenat
Babyspenat
Bladspenat
Dagens Pasta med Ricotta & Spenat

Fler produkter från Coop:

Makrillfilé i Tomatsås
Snabbnudlar
Nötfärs 12%
Rostad Lök
Penne Pasta
  Visa alla Coop produkter

Andra typer av Spenat:

Spenat
Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst)
Kokt Spenat (Färsk)
Spenat (Avrunnen Fast, Konserverad)
Kokt Spenat (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Minispenat
  Visa fler Spenat näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

ICA Bulgur Grönsaksmix
Felix Indisk Palak Bowl
Plivit Burek Spenat & Ost
Kania Creamy Spinach Soup
Findus Bladspenat med Gorgonzola
ICA Spenatsoppa


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.