Matdatabas och kaloriräknare  

1/2 kopp, hackad

Zucchini

Näringsvärden
Portions storlek
1/2 kopp, hackad
per portion
% RI*
Energi
42 kJ
0%
10 kcal
Fett
0,11g
0%
Mättat fett
0,023g
0%
Enkelomättat fett
0,009g
Fleromättat fett
0,047g
Kolhydrater
2,08g
1%
Socker
1,07g
1%
Fiber
0,7g
Protein
0,75g
2%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
162mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
< 1%
av RDI*
(10 kal)
0% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (68%)
 
Fett (8%)
 
Protein (24%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
10
Fett
0,11g
Kolh.
2,08g
Prot
0,75g
Det finns 10 kalorier i Zucchini (1/2 kopp, hackad).
Kalorifördelning: 8% fett, 67% kolh., 24% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 skiva 2
100 g 16
1 liten 19
1 kopp, hackad 20
1 medelstor 31
1 stor 52

Relaterade typer av Zucchini:

Kokt Sommarsquash (Färsk)
Zucchini (med Salt, Avrunnen, Tillagad, Kokt)
Baby Zucchini
  Visa fler Zucchini näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Lökar
Röda Tomater
Spenat
Svamp
Sallad
Morötter
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

ICA Selection Zucchini & Paprika Pastasås
Findus Green Cuisine Linguine Bolognese
Bonduelle Pépites av Kikärtor och Majs
Knorr Paprika & Zucchini Soup
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Bulgur Grönsaksmix
Spicefield Wok Mix
Budget Haricots Verts
Heinz Vegetable Soup
Favorit Skivad Smörgåsgurka
Freshona Mixed Vegetables Gourmet


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.