| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
2 stora
Energi
432 kJ
5%
103 kcal
Fett
1,16g
2%
Mättat fett
0,239g
1%
Enkelomättat fett
0,09g
Fleromättat fett
0,491g
Kolhydrater
21,64g
8%
Socker
11,18g
12%
Fiber
7,1g
Protein
7,82g
16%
Salt
0,16g
3%
Kolestrol
0mg
Kalium
1693mg
85%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (68%)
Fett (8%)
Protein (24%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
103
|
|
Fett
1,16g
|
|
Kolh.
21,64g
|
|
Prot
7,82g
|
|
Det finns 103 kalorier i Zucchini (2 stora).
|
| Kalorifördelning: 8% fett, 67% kolh., 24% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Zucchini:
Relaterade typer av Grönsaker:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
