Matdatabas och kaloriräknare  

5 klyfta

Vitlök

Näringsvärden
Portions storlek
5 klyfta
per portion
% RI*
Energi
94 kJ
1%
22 kcal
Fett
0,08g
0%
Mättat fett
0,013g
0%
Enkelomättat fett
0,002g
Fleromättat fett
0,037g
Kolhydrater
4,96g
2%
Socker
0,15g
0%
Fiber
0,3g
Protein
0,95g
2%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
60mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
1%
av RDI*
(22 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (81%)
 
Fett (3%)
 
Protein (16%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
22
Fett
0,08g
Kolh.
4,96g
Prot
0,95g
Det finns 22 kalorier i Vitlök (5 klyfta).
Kalorifördelning: 3% fett, 82% kolh., 16% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 klyfta 4
3 klyfta 13
100 g 149

Relaterade typer av Vitlök:

Kokt Vitlök
Vitlökspulver
Hackad Vitlök
  Visa fler Vitlök näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Morötter
Röda Tomater
Svamp
Lökar
Spenat
Sallad
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

ICA Cream Cheese Vitlök & Örter
Garant Vitlök Marinerad i Örtolja
Garant Kronärtskockor i Olja, Vitlök och Örter
Dolmio Pastasås Extra Vitlök
ICA Bearnaise Vitlök
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Kronfågel Strimlad Kycklinglårfilé Vitlök och Chili
ICA Koreansk Morotssallad
Hellmanns Garlic & Herb Sauce
ICA Basic Vitlöksbaguette
Ridderheims Tapas
Paolos Örtmarinerad Vitlök


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.