Matdatabas och kaloriräknare  

22 g

Vitlök

Näringsvärden
Portions storlek
22 g
per portion
% RI*
Energi
137 kJ
2%
33 kcal
Fett
0,11g
0%
Mättat fett
0,02g
0%
Enkelomättat fett
0,002g
Fleromättat fett
0,055g
Kolhydrater
7,27g
3%
Socker
0,22g
0%
Fiber
0,5g
Protein
1,4g
3%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
88mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
2%
av RDI*
(33 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (81%)
 
Fett (3%)
 
Protein (16%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
33
Fett
0,11g
Kolh.
7,27g
Prot
1,4g
Det finns 33 kalorier i Vitlök (22 g).
Kalorifördelning: 3% fett, 82% kolh., 16% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 klyfta 4
3 klyfta 13
100 g 149

Relaterade typer av Vitlök:

Vitlökspulver
Kokt Vitlök
Hackad Vitlök
  Visa fler Vitlök näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Lökar
Svamp
Spenat
Morötter
Röda Tomater
Sallad
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

ICA Cream Cheese Vitlök & Örter
Lohmanders Tzatziki
Eldorado Färskost Light Vitlök/Örter
Garant Kronärtskockor i Olja, Vitlök och Örter
ICA Pastasås Vitlök
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Basic Hela Tomater
ICA I Love Eco Ekologiska Haricots Verts
ICA Kål- och Morotsmix
Santa Maria Ingefära Malen
ICA Klassisk Wokmix
Freshona Mixed Vegetables Gourmet


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.