Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
2 koppar
per portion
% RI*
Energi
2565 kJ
31%
613 kcal
Fett
1,52g
2%
Mättat fett
0,388g
2%
Enkelomättat fett
0,131g
Fleromättat fett
0,645g
Kolhydrater
114,97g
44%
Socker
-
Fiber
25,2g
Protein
38,04g
76%
Salt
0,06g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
2379mg
119%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
31%
av RDI*
(613 kal)
31% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (74%)
 
Fett (2%)
 
Protein (24%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
613
Fett
1,52g
Kolh.
114,97g
Prot
38,04g
Det finns 613 kalorier i Vita Bönor (Mogna Frön, Konserverad) (2 koppar).
Kalorifördelning: 2% fett, 73% kolh., 24% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 117
1 kopp 307

Relaterade typer av Bönor:

Röda Bönor (Konserverad)
Gröna Trädgårdsbönor
Väl Tillagade Bönor (Burk)
Svarta Bönor
Gröna Strängbönor
Bruna Bönor
  Visa fler Bönor näringsinfo

Se även:

Burrito med Bönor
Pinto Bönor (Mogna Frön)
Boston Vita Bönor
Svarta Bönor (Mogna Frön, med Salt, Tillagad, Kokt)
Konserverad Sylt
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Picadeli Bönmix Mukimame
ICA Basic Kikärtor
Planti Bondböna Barista
Garant Ekologiska Cannellinibönor
Rydbergs Medelhavs Bön & Olivsallad
Freshona Black Beans


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.