Matdatabas och kaloriräknare  

1/2 kopp, krossade

Vetekex

Näringsvärden
Portions storlek
1/2 kopp, krossade
per portion
% RI*
Energi
821 kJ
10%
196 kcal
Fett
8,55g
12%
Mättat fett
2,149g
11%
Enkelomättat fett
4,751g
Fleromättat fett
1,16g
Kolhydrater
26,93g
10%
Socker
5,41g
6%
Fiber
1,9g
Protein
3,57g
7%
Salt
0,82g
14%
Kolestrol
0mg
Kalium
76mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
10%
av RDI*
(196 kal)
10% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (54%)
 
Fett (39%)
 
Protein (7%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
196
Fett
8,55g
Kolh.
26,93g
Prot
3,57g
Det finns 196 kalorier i Vetekex (1/2 kopp, krossade).
Kalorifördelning: 39% fett, 54% kolh., 7% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 kex 9
1 tunnt fyrkantigt kex 9
1 kopp, krossade 393
100 g 473

Relaterade typer av Crackers:

Ost-Kex
Fullkornsvetekex
Kex
Salta Kex
  Visa fler Crackers näringsinfo

Relaterade typer av Tilltugg:

Luft Poppade Popcorn
Saltkringlor
Potatischips
Trail Mix
  Visa fler Tilltugg näringsinfo

Se även:

Jordnötssmörfyllda Smörgåskex
Coop Digestive Vetekex
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Friggs Corn & Green Pea Snack Pesto
Espresso House Cocohagen Baristatryffel
Nestle Kitkat Cereals
Espresso House Mandel och Kokosbar
Eldorado Salta Kringlor
Estrella Hjärtan Salt


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.