| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp (240 ml)
Energi
574 kJ
7%
137 kcal
Fett
0,44g
1%
Mättat fett
0,284g
1%
Enkelomättat fett
0,12g
Fleromättat fett
0,012g
Kolhydrater
18,82g
7%
Socker
18,82g
21%
Fiber
0g
Protein
14,04g
28%
Salt
0,47g
8%
Kolestrol
5mg
Kalium
625mg
31%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (56%)
Fett (3%)
Protein (41%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
137
|
|
Fett
0,44g
|
|
Kolh.
18,82g
|
|
Prot
14,04g
|
|
Det finns 137 kalorier i Vanlig Yogurt (gjord på Lättmjölk) (1 kopp).
|
| Kalorifördelning: 3% fett, 56% kolh., 41% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Yoghurt:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
