Matdatabas och kaloriräknare  

Walleye Pollock (Fish)

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
339 kJ
4%
81 kcal
Fett
0,8g
1%
Mättat fett
0,164g
1%
Enkelomättat fett
0,125g
Fleromättat fett
0,412g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
17,18g
34%
Salt
0,25g
4%
Kolestrol
71mg
Kalium
326mg
16%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
4%
av RDI*
(81 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (9%)
 
Protein (91%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
81
Fett
0,8g
Kolh.
0g
Prot
17,18g
Det finns 81 kalorier i Walleye Pollock (Fish) (100 g).
Kalorifördelning: 9% fett, 0% kolh., 91% prot.

Relaterade typer av Fisk:

Fisk
Guldmakrill
Tilapia
Grillad Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Ugnsbakad Fisk
  Visa fler Fisk näringsinfo

Se även:

Stekt Mörad Fisk
Smörgåswrap med Kött, Fågel eller Fisk, Grönsaker
Ostpaj med Kött, Fågel eller Fisk
Ocean Sea Alaska Pollock
X-Tra Alaska Pollock
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.