Matdatabas och kaloriräknare  

Tempeh (Cooked)

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
820 kJ
10%
196 kcal
Fett
11,38g
16%
Mättat fett
3,4g
17%
Enkelomättat fett
3,745g
Fleromättat fett
2,638g
Kolhydrater
9,35g
4%
Socker
-
Protein
18,19g
36%
Salt
0,04g
1%
Kalium
401mg
20%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
10%
av RDI*
(196 kal)
10% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (18%)
 
Fett (48%)
 
Protein (34%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
196
Fett
11,38g
Kolh.
9,35g
Prot
18,19g
Det finns 196 kalorier i Tempeh (Cooked) (100 g).
Kalorifördelning: 48% fett, 18% kolh., 34% prot.

Relaterade livsmedel:

Kung Markatta Tempeh
HOOKED Toonish Skagen
Yi-Pin Tempeh Teriyaki
Coop Kyckling Tex-Mex Slow Cooked
ICA Fläsklägg Slow Cooked
Garant Tärnad Tempeh
HOOKED Toonish
Semper Flakes And Red Berries
Da Carla Tempeh
Tulip Slow Cooked Pulled Beef
Semper Fruit & Oat Smoothie Mango Passion
Snack Day Kettle Cooked Chips Smokey Barbecue
Semper Multimüsli
Nautica Prawns Peeled And Cooked
Tulip Slow Cooked Coq Au Vin
Yi-Pin Tempeh
Coop Brisket Slow Cooked
Semper Toasty Vit
Semper Blåbär & Äpple
Semper Flakes & Fibre
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.