| Matdatabas och kaloriräknare |
|
Roasted Pumpkin and Squash Seeds (Kernels, with Salt Added)
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
2184 kJ
26%
522 kcal
Fett
42,13g
60%
Mättat fett
7,97g
40%
Enkelomättat fett
13,1g
Fleromättat fett
19,206g
Kolhydrater
13,43g
5%
Socker
2,3g
3%
Fiber
3,9g
Protein
32,97g
66%
Salt
1,44g
24%
Kolestrol
0mg
Kalium
806mg
40%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (10%)
Fett (67%)
Protein (23%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
522
|
|
Fett
42,13g
|
|
Kolh.
13,43g
|
|
Prot
32,97g
|
|
Det finns 522 kalorier i Roasted Pumpkin and Squash Seeds (Kernels, with Salt Added) (100 g).
|
| Kalorifördelning: 67% fett, 10% kolh., 23% prot. |
Relaterade typer av Frön:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
