Matdatabas och kaloriräknare  

Enoki Mushrooms

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
176 kJ
2%
42 kcal
Fett
0,41g
1%
Mättat fett
0,044g
0%
Enkelomättat fett
0,007g
Fleromättat fett
0,161g
Kolhydrater
6,96g
3%
Socker
0,22g
0%
Fiber
2,5g
Protein
2,7g
5%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
368mg
18%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
2%
av RDI*
(42 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (65%)
 
Fett (9%)
 
Protein (26%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
42
Fett
0,41g
Kolh.
6,96g
Prot
2,7g
Det finns 42 kalorier i Enoki Mushrooms (100 g).
Kalorifördelning: 9% fett, 66% kolh., 26% prot.

Relaterade typer av Svamp:

Ostronskivling
Portabella Svamp
Svamp
Kokta Svampar (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Svampbitar och Stjälkar
Svamp (Avrunna Fasta, Konserverad)
  Visa fler Svamp näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Sallad
Morötter
Röda Tomater
Spenat
Lökar
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Freshona Sliced Mushrooms
Mrs Chengs Mushroom Soy
Knorr Creamy Mushroom Soup
Heinz Cream of Mushroom Soup
Nutrilett Mushroom Soup
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Basic Hela Tomater
Favorit Skivad Smörgåsgurka
Spicefield Wok Mix
Santa Maria Ingefära Malen
Garant Hackad Spenat
Garant Salladskit Japanska Smaker


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.