| Matdatabas och kaloriräknare |
|
Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat)
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
607 kJ
7%
145 kcal
Fett
6,16g
9%
Mättat fett
2,125g
11%
Enkelomättat fett
2,679g
Fleromättat fett
0,281g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
21g
42%
Salt
0,14g
2%
Kolestrol
48mg
Kalium
313mg
16%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (0%)
Fett (40%)
Protein (60%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
145
|
|
Fett
6,16g
|
|
Kolh.
0g
|
|
Prot
21g
|
|
Det finns 145 kalorier i Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) (100 g).
|
| Kalorifördelning: 40% fett, 0% kolh., 60% prot. |
Relaterade typer av Stek:
Relaterade typer av Nötkött:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
