| Matdatabas och kaloriräknare |
|
Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat)
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
653 kJ
8%
156 kcal
Fett
7,16g
10%
Mättat fett
2,56g
13%
Enkelomättat fett
3,356g
Fleromättat fett
0,306g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
21,28g
43%
Salt
0,14g
2%
Kolestrol
56mg
Kalium
293mg
15%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (0%)
Fett (43%)
Protein (57%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
156
|
|
Fett
7,16g
|
|
Kolh.
0g
|
|
Prot
21,28g
|
|
Det finns 156 kalorier i Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) (100 g).
|
| Kalorifördelning: 43% fett, 0% kolh., 57% prot. |
Relaterade typer av Stek:
Relaterade typer av Nötkött:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
