Matdatabas och kaloriräknare  

Acorn Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked)

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
234 kJ
3%
56 kcal
Fett
0,14g
0%
Mättat fett
0,029g
0%
Enkelomättat fett
0,01g
Fleromättat fett
0,059g
Kolhydrater
14,58g
6%
Socker
-
Fiber
4,4g
Protein
1,12g
2%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
437mg
22%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
3%
av RDI*
(56 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (91%)
 
Fett (2%)
 
Protein (7%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
56
Fett
0,14g
Kolh.
14,58g
Prot
1,12g
Det finns 56 kalorier i Acorn Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked) (100 g).
Kalorifördelning: 2% fett, 91% kolh., 7% prot.

Relaterade typer av Squash:

Kokt Sommarsquash
Spagettipumpa
Butternut Squash
Gul Sommarsquash
  Visa fler Squash näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Röda Tomater
Morötter
Lökar
Spenat
Sallad
Svamp
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Acorn Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked). Menade du:
Salt
Torrostade Solrosfrön (med Salt)
Klumpigt Jordnötssmör (med Salt)
Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt)
Lätt-Smör (med Salt)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.