| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1/2 kopp
Energi
1562 kJ
19%
373 kcal
Fett
31,64g
45%
Mättat fett
5,985g
30%
Enkelomättat fett
9,838g
Fleromättat fett
14,424g
Kolhydrater
12,29g
5%
Socker
0,69g
1%
Fiber
2,7g
Protein
16,93g
34%
Salt
0,03g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
557mg
28%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (12%)
Fett (71%)
Protein (17%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
373
|
|
Fett
31,64g
|
|
Kolh.
12,29g
|
|
Prot
16,93g
|
|
Det finns 373 kalorier i Torkade Pumpa- och Squashkärnor (1/2 kopp).
|
| Kalorifördelning: 71% fett, 12% kolh., 17% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Frön:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
