Matdatabas och kaloriräknare  

3 plommon

Tomater

Näringsvärden
Portions storlek
3 plommon
per portion
% RI*
Energi
140 kJ
2%
33 kcal
Fett
0,37g
1%
Mättat fett
0,086g
0%
Enkelomättat fett
0,095g
Fleromättat fett
0,251g
Kolhydrater
7,29g
3%
Socker
4,89g
5%
Fiber
2,2g
Protein
1,64g
3%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
441mg
22%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
2%
av RDI*
(33 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (74%)
 
Fett (9%)
 
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Tomater Tomater Tomater
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
33
Fett
0,37g
Kolh.
7,29g
Prot
1,64g
Det finns 33 kalorier i Tomater (3 plommon).
Kalorifördelning: 9% fett, 75% kolh., 17% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 körsbär 3
1 medelstor skiva (0,6 cm tjock) 4
1 tjock / stor skiva (1,25 cm tjock) 5
1 plommon 11
1 liten hel (6 cm i diameter) 16
100 g 18
1 medelstor hel (6,5 cm i diameter) 22
1 stor hel (7,5 cm i diameter) 33

Relaterade typer av Tomater:

Krossade Tomater (på Burk)
Röda Tomater (Burk)
Röda Tomater
Körsbärstomater
  Visa fler Tomater näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Sallad
Lökar
Morötter
Svamp
Spenat
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Eldorado Hela Körsbärstomater i Tomatjuice
Druvtomater
ICA Basic Krossade Tomater
Mutti Krossade Tomater
ICA Basic Hela Tomater
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Kung Markatta Tomatpuré
Vemondo Vegan Bolognese Sauce
Coop Extra Krossade Tomater
Freshona Tomatpuré
ICA Basic Hela Tomater
Mutti Doppio Concentrato Di Pomodoro


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.