| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
Energi
903 kJ
11%
216 kcal
Fett
7,01g
10%
Mättat fett
2,983g
15%
Enkelomättat fett
2,545g
Fleromättat fett
0,365g
Kolhydrater
22,09g
8%
Socker
2,02g
2%
Fiber
2,2g
Protein
14,85g
30%
Salt
1,07g
18%
Kolestrol
45mg
Kalium
595mg
30%
Senast uppdaterad: 12 maj 20 05:31
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (42%)
Fett (30%)
Protein (28%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
216
|
|
Fett
7,01g
|
|
Kolh.
22,09g
|
|
Prot
14,85g
|
|
Det finns 216 kalorier i Sjömansbiff (1 kopp).
|
| Kalorifördelning: 30% fett, 42% kolh., 28% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Grytor:
Se även:
Du sökte efter Sjömansbiff. Menade du:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
