Matdatabas och kaloriräknare  

0,12 kopp, strimlad eller hackad

Sallad

Näringsvärden
Portions storlek
0,12 kopp, strimlad eller hackad
per portion
% RI*
Energi
4 kJ
0%
1 kcal
Fett
0,01g
0%
Mättat fett
0,001g
0%
Enkelomättat fett
0g
Fleromättat fett
0,005g
Kolhydrater
0,2g
0%
Socker
0,12g
0%
Fiber
0,1g
Protein
0,06g
0%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
9mg
0%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
< 1%
av RDI*
(1 kal)
0% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (70%)
 
Fett (8%)
 
Protein (22%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
1
Fett
0,01g
Kolh.
0,2g
Prot
0,06g
Det finns 1 kalorier i Sallad (0,12 kopp, strimlad eller hackad).
Kalorifördelning: 8% fett, 71% kolh., 22% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 litet blad 1
1 medelstort blad 1
1 stort blad 2
1 kopp, strimlad eller hackad 8
1 portion (55 g) 8
100 g 14
1 litet huvud 45

Relaterade typer av Sallad:

Blandad Sallad
Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer)
Ruccola Sallad
Grönabladsallad
Cos eller Romansallad
  Visa fler Sallad näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Röda Tomater
Spenat
Lökar
Morötter
Svamp
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Panini Sallad Grönt Räkor Handskalad / Avokado
ICA Råkostsallad
ICA Romansallad
Plivit Blandad Sallad
Vidinge Quinoa- & Mangosallad
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Culinea Vegetable Nuggets
ICA I Love Eco Ekologiska Haricots Verts
Garant Salladskit Japanska Smaker
Favorit Skivad Smörgåsgurka
Felix Moroccan Grilled Cheese Bowl
Garant Hackad Spenat


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.