Matdatabas och kaloriräknare  

1 000 g

Sötpotatis

Näringsvärden
Portions storlek
1 000 g
per portion
% RI*
Energi
3598 kJ
43%
860 kcal
Fett
0,5g
1%
Mättat fett
0,18g
1%
Enkelomättat fett
0,01g
Fleromättat fett
0,14g
Kolhydrater
201,2g
77%
Socker
41,8g
46%
Fiber
30g
Protein
15,7g
31%
Salt
1,38g
23%
Kolestrol
0mg
Kalium
3370mg
169%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
43%
av RDI*
(860 kal)
43% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (92%)
 
Fett (1%)
 
Protein (7%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Sötpotatis Sötpotatis

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
860
Fett
0,5g
Kolh.
201,2g
Prot
15,7g
Det finns 860 kalorier i Sötpotatis (1 000 g).
Kalorifördelning: 1% fett, 92% kolh., 7% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 86
1 13 cm lång 112
1 kopp, tärnad 114

Relaterade typer av Sötpotatis:

Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt)
Sötpotatis (Mosade, Konserver)
Sötpotatis (utan Skal, Tillagad, Kokt)
  Visa fler Sötpotatis näringsinfo

Relaterade typer av Potatis:

Vit Potatis (med Skal, Bakade)
Potatis (utan Salt, Kokt)
Vit Potatis (med Skal)
Ugnsbakad Potatis
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Potatismos
  Visa fler Potatis näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Grönsaker

Se även:

Spicefield Sweet Potato Noodles
Aviko Sweet Potato Fries
Max Sweet Potato Fries
Garant Sweet Potato Fries
Garant Fries of Root Vegetables
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Santa Maria Ingefära Malen
ICA Kål- och Morotsmix
Spicefield Wok Mix
ICA Basic Hela Tomater
Budget Haricots Verts
Felix Moroccan Grilled Cheese Bowl


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.