Matdatabas och kaloriräknare  

2 koppar, tärnade

Rovor

Näringsvärden
Portions storlek
2 koppar, tärnade
per portion
% RI*
Energi
305 kJ
4%
73 kcal
Fett
0,26g
0%
Mättat fett
0,029g
0%
Enkelomättat fett
0,016g
Fleromättat fett
0,138g
Kolhydrater
16,72g
6%
Socker
9,88g
11%
Fiber
4,7g
Protein
2,34g
5%
Salt
0,44g
7%
Kolestrol
0mg
Kalium
497mg
25%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
4%
av RDI*
(73 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (85%)
 
Fett (3%)
 
Protein (12%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
73
Fett
0,26g
Kolh.
16,72g
Prot
2,34g
Det finns 73 kalorier i Rovor (2 koppar, tärnade).
Kalorifördelning: 3% fett, 85% kolh., 12% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 skiva 4
1 liten 17
100 g 28
1 medelstor 34
1 kopp, tärnad 36
1 stor 51
1 lb 127

Relaterade typer av Rovor:

Kokta Rovor
  Visa fler Rovor näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Sallad
Svamp
Lökar
Morötter
Spenat
Röda Tomater
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Felix Rotmos
Livsmedelsverket Majrova
ICA I Love Eco Persiljerot
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Favorit Skivad Smörgåsgurka
Coop Tärnad Potatis, Kålrot, Morot, Palsternacka, Purjolök
Culinea Vegetable Nuggets
Budget Haricots Verts
ICA Klassisk Wokmix
ICA Svenska Rotfrukter


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.