Matdatabas och kaloriräknare  

250 g

Rödlök

Näringsvärden
Portions storlek
250 g
per portion
% RI*
Energi
439 kJ
5%
105 kcal
Fett
0,2g
0%
Mättat fett
0,065g
0%
Enkelomättat fett
0,058g
Fleromättat fett
0,155g
Kolhydrater
25,28g
10%
Socker
10,7g
12%
Fiber
3,5g
Protein
2,3g
5%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
360mg
18%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 07 maj 20 09:29
5%
av RDI*
(105 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (90%)
 
Fett (2%)
 
Protein (8%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Rödlök
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
105
Fett
0,2g
Kolh.
25,28g
Prot
2,3g
Det finns 105 kalorier i Rödlök (250 g).
Kalorifördelning: 2% fett, 90% kolh., 8% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 tunn skiva 4
1 portion (14 g) 6
1 medelstor skiva (0,3 cm tjock) 6
1 portion av 10 ringar 25
1 liten 29
100 g 42
1 medelstor 46
1 kopp, skivad 48
1 stor 63
1 kopp, hackad 67

Relaterade typer av Lökar:

Sötlökar
Lökar
Unga Gröna Lökar (endast Toppar)
Salladslök eller Vårlök
Ung Grönlök
  Visa fler Lökar näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Röda Tomater
Morötter
Sallad
Svamp
Spenat
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Estrella Linschips Ost & Rödlök
Findus Pease Bowl - Vegansk Chiligryta med Picklad Rödlök
Findus Ugnspotatis med Paprika och Rödlök
Olw Extra Tunna Potatischips Gräddfil & Rödlök
Picadeli Picklad Rödlök
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Bulgur Grönsaksmix
Felix Moroccan Grilled Cheese Bowl
Spicefield Wok Mix
Garant Salladskit Japanska Smaker
Svenska Lantchips Veggie Sticks Ranch
Budget Haricots Verts


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.