Matdatabas och kaloriräknare  

1/2 medelstor

Rödlök

Näringsvärden
Portions storlek
1/2 medelstor
per portion
% RI*
Energi
97 kJ
1%
23 kcal
Fett
0,04g
0%
Mättat fett
0,014g
0%
Enkelomättat fett
0,013g
Fleromättat fett
0,034g
Kolhydrater
5,56g
2%
Socker
2,35g
3%
Fiber
0,8g
Protein
0,51g
1%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
79mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 07 maj 20 09:29
1%
av RDI*
(23 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (90%)
 
Fett (2%)
 
Protein (8%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Rödlök
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
23
Fett
0,04g
Kolh.
5,56g
Prot
0,51g
Det finns 23 kalorier i Rödlök (1/2 medelstor).
Kalorifördelning: 2% fett, 90% kolh., 8% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 tunn skiva 4
1 portion (14 g) 6
1 medelstor skiva (0,3 cm tjock) 6
1 portion av 10 ringar 25
1 liten 29
100 g 42
1 medelstor 46
1 kopp, skivad 48
1 stor 63
1 kopp, hackad 67

Relaterade typer av Lökar:

Ung Grönlök
Salladslök eller Vårlök
Sötlökar
Unga Gröna Lökar (endast Toppar)
Lökar
  Visa fler Lökar näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Spenat
Morötter
Sallad
Svamp
Röda Tomater
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Estrella Linschips Ost & Rödlök
Findus Pease Bowl - Vegansk Chiligryta med Picklad Rödlök
Estrella Västkustchips Äkta Cheddar & Rödlök
Ugnsbakade eller Stekta, Smetdoppade Lökringar
Olw Extra Tunna Potatischips Gräddfil & Rödlök
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Klassisk Wokmix
Heinz Vegetable Soup
ICA Basic Avokado
Freshona Mixed Vegetables Gourmet
Garant Salladskit Japanska Smaker
Culinea Vegetable Nuggets


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.