Matdatabas och kaloriräknare  

100 g

Röding

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
646 kJ
8%
154 kcal
Fett
7,77g
11%
Mättat fett
1,413g
7%
Enkelomättat fett
3,728g
Fleromättat fett
1,744g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
19,8g
40%
Salt
0,12g
2%
Kolestrol
62mg
Kalium
357mg
18%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 12 maj 20 03:18
8%
av RDI*
(154 kal)
8% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (47%)
 
Protein (53%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
154
Fett
7,77g
Kolh.
0g
Prot
19,8g
Det finns 154 kalorier i Röding (100 g).
Kalorifördelning: 47% fett, 0% kolh., 53% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion (85 g) 131
100 g 154
1 filé 170

Relaterade typer av Fisk:

Grillad Fisk
Ugnsbakad Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Guldmakrill
Tilapia
Fisk
  Visa fler Fisk näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Röding. Menade du:
Frödinge Schwarzwaldtårta
Frödinge Toffee Crumble
Frödinge Kladdkaka
Frödinge Princesstårta
Frödinge Ostkaka
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Royal Greenland Liten Grönländsk Hälleflundra
NORDIC SEAFOOD Tempura Prawns
Pacific Fish Nuggets
Planets pride Regnbågslax
Dafgårds Fiskgryta Vinga Fyr
Coop Panerade Fiskpinnar


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.