Matdatabas och kaloriräknare  

1 portion (85 g)

Röding

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (85 g)
per portion
% RI*
Energi
549 kJ
7%
131 kcal
Fett
6,61g
9%
Mättat fett
1,201g
6%
Enkelomättat fett
3,169g
Fleromättat fett
1,483g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
16,83g
34%
Salt
0,10g
2%
Kolestrol
53mg
Kalium
304mg
15%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 12 maj 20 03:18
7%
av RDI*
(131 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (47%)
 
Protein (53%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
131
Fett
6,61g
Kolh.
0g
Prot
16,83g
Det finns 131 kalorier i Röding (1 portion).
Kalorifördelning: 47% fett, 0% kolh., 53% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion (85 g) 131
100 g 154
1 filé 170

Relaterade typer av Fisk:

Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Tilapia
Ugnsbakad Fisk
Grillad Fisk
Guldmakrill
Fisk
  Visa fler Fisk näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Röding. Menade du:
Frödinge Lättostkaka
Frödinge Prinsesstårta
Frödinge Princesstårta
Frödinge Julostkaka
Frödinge Morotskaka
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Fish Nuggets
Pacific Fish Nuggets
NORDIC SEAFOOD Tempura Prawns
Abba Chili Aioli Sill
Ullmo Sprödbakad Plattfisk
Bornholms Fiskbullar i Dillsås


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.