Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 1/2 lbs
per portion
% RI*
Energi
2249 kJ
27%
538 kcal
Fett
0,54g
1%
Mättat fett
0,136g
1%
Enkelomättat fett
0,014g
Fleromättat fett
0,231g
Kolhydrater
122,95g
47%
Socker
4,22g
5%
Fiber
8,8g
Protein
14,56g
29%
Salt
0,08g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
2837mg
142%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
27%
av RDI*
(538 kal)
27% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (89%)
 
Fett (1%)
 
Protein (10%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
538
Fett
0,54g
Kolh.
122,95g
Prot
14,56g
Det finns 538 kalorier i Rödbrun Potatis (med Skal) (1 1/2 lbs).
Kalorifördelning: 1% fett, 89% kolh., 10% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1/2 kopp, tärnad 59
100 g 79
1 liten (4,5 cm - 6 cm i diameter) 134
1 medelstor (5,5 cm i diameter - 8 cm i diameter) 168
1 stor (7,5 cm - 10,5 cm i diameter) 292
1 lb 358

Relaterade typer av Potatis:

Vit Potatis (med Skal)
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Potatis (utan Salt, Kokt)
Vit Potatis (med Skal, Bakade)
Potatismos
Ugnsbakad Potatis
  Visa fler Potatis näringsinfo

Se även:

Potatis (med Skal, med Salt, Kokt)
Stuvad Potatis
Rödbrun Potatis (med Skal, Bakade)
Potatis (med Skal, utan Salt, Mikrad)
Stekt Potatis
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Potatis Smått & Gott
Felix King Edwardmos
Green Choice Sötpotatismos
ICA Vegansk Potatisgratäng
Samyang Potato Ramen
IKEA Fish & Chips


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.