Matdatabas och kaloriräknare  

1 kopp, strimlad

Rödbladsallad

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, strimlad
per portion
% RI*
Energi
19 kJ
0%
4 kcal
Fett
0,06g
0%
Mättat fett
-
Kolhydrater
0,63g
0%
Socker
0,13g
0%
Fiber
0,3g
Protein
0,37g
1%
Salt
0,02g
0%
Kalium
52mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
< 1%
av RDI*
(4 kal)
0% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (55%)
 
Fett (12%)
 
Protein (33%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
4
Fett
0,06g
Kolh.
0,63g
Prot
0,37g
Det finns 4 kalorier i Rödbladsallad (1 kopp, strimlad).
Kalorifördelning: 12% fett, 55% kolh., 33% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 innerblad -
1 ytterblad 3
1 kopp, strimlad 4
1 portion 14
100 g 16
1 huvud 49
1 lb 73

Relaterade typer av Sallad:

Blandad Sallad
Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer)
Grönabladsallad
Cos eller Romansallad
Sallad
Ruccola Sallad
  Visa fler Sallad näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Lökar
Morötter
Spenat
Röda Tomater
Svamp
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Felix Moroccan Grilled Cheese Bowl
Eldorado Soltorkade Russin
Svenska Lantchips Veggie Sticks Ranch
Culinea Vegetable Nuggets
Felix Moroccan Grilled Cheese Bowl
ICA Kål- och Morotsmix


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.