Matdatabas och kaloriräknare  

6 plommon

Röda Tomater

Näringsvärden
Portions storlek
6 plommon
per portion
% RI*
Energi
280 kJ
3%
67 kcal
Fett
0,74g
1%
Mättat fett
0,171g
1%
Enkelomättat fett
0,19g
Fleromättat fett
0,502g
Kolhydrater
14,58g
6%
Socker
9,78g
11%
Fiber
4,5g
Protein
3,27g
7%
Salt
0,05g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
882mg
44%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
3%
av RDI*
(67 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (74%)
 
Fett (9%)
 
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Röda Tomater Röda Tomater Röda Tomater
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
67
Fett
0,74g
Kolh.
14,58g
Prot
3,27g
Det finns 67 kalorier i Röda Tomater (6 plommon).
Kalorifördelning: 9% fett, 75% kolh., 17% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 skiva, tunn / liten 3
1 körsbär 3
1 skiva, medelstor (0,6 cm tjock) 4
1 kilformad bit (1 / 4 medelstor tomat) 6
1 plommon 11
1 liten hel (6 cm i diameter) 16
100 g 18
1 medelstor hel (6,5 cm i diameter) 22
1 kopp, hackad eller skivad 32
1 stor hel (7,5 cm i diameter) 33

Relaterade typer av Tomater:

Tomater
Körsbärstomater
Krossade Tomater (på Burk)
Röda Tomater (Burk)
  Visa fler Tomater näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Morötter
Spenat
Svamp
Lökar
Sallad
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Kyckling- eller Kalkonsallad (Kyckling och/ eller Kalkon, Andra Grönsaker Utom Tomater och Morötter)
Guacamole med Tomater
Röda Bönor
Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd
Röda Surkörsbär
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Vemondo Vegan Bolognese Sauce
Zeta Tomatpuré Dubbelkoncentrerad
Freshona Tomatpuré
Felix Indisk Palak Bowl
Picadeli Tasty Tabouli Twist
ICA Soltorkade Tomater med Örter


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.