Matdatabas och kaloriräknare  

4 skivor, medelstora (0,6 cm tjock)

Röda Tomater

Näringsvärden
Portions storlek
4 skivor, medelstora (0,6 cm tjock)
per portion
% RI*
Energi
60 kJ
1%
14 kcal
Fett
0,16g
0%
Mättat fett
0,037g
0%
Enkelomättat fett
0,041g
Fleromättat fett
0,108g
Kolhydrater
3,14g
1%
Socker
2,1g
2%
Fiber
1g
Protein
0,7g
1%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
190mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
1%
av RDI*
(14 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (74%)
 
Fett (9%)
 
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Röda Tomater Röda Tomater Röda Tomater
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
14
Fett
0,16g
Kolh.
3,14g
Prot
0,7g
Det finns 14 kalorier i Röda Tomater (4 skivor, medelstora).
Kalorifördelning: 9% fett, 75% kolh., 17% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 skiva, tunn / liten 3
1 körsbär 3
1 skiva, medelstor (0,6 cm tjock) 4
1 kilformad bit (1 / 4 medelstor tomat) 6
1 plommon 11
1 liten hel (6 cm i diameter) 16
100 g 18
1 medelstor hel (6,5 cm i diameter) 22
1 kopp, hackad eller skivad 32
1 stor hel (7,5 cm i diameter) 33

Relaterade typer av Tomater:

Körsbärstomater
Röda Tomater (Burk)
Tomater
Krossade Tomater (på Burk)
  Visa fler Tomater näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Svamp
Sallad
Lökar
Spenat
Morötter
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Röda Bönor
Söta Röda Paprikor
Guacamole med Tomater och Chili
Röda Bönor (Konserverad)
Gumbo (New Orleans-Typ med Skaldjur, Fläsk, och / eller Fjäderfä, Tomater, Okra)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Espresso House Toast Avokado & Tomat
Coop Extra Krossade Tomater
ICA Pasta Tomat & Mozzarella
Kung Markatta Tomatpuré
Italiamo Pomodori Essiccati
Felix Indisk Palak Bowl


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.