Matdatabas och kaloriräknare  

1/2 kopp, hackad eller skivad

Röda Tomater

Näringsvärden
Portions storlek
1/2 kopp, hackad eller skivad
per portion
% RI*
Energi
68 kJ
1%
16 kcal
Fett
0,18g
0%
Mättat fett
0,041g
0%
Enkelomättat fett
0,046g
Fleromättat fett
0,122g
Kolhydrater
3,53g
1%
Socker
2,37g
3%
Fiber
1,1g
Protein
0,79g
2%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
213mg
11%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
1%
av RDI*
(16 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (74%)
 
Fett (9%)
 
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Röda Tomater Röda Tomater Röda Tomater
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
16
Fett
0,18g
Kolh.
3,53g
Prot
0,79g
Det finns 16 kalorier i Röda Tomater (1/2 kopp, hackad eller skivad).
Kalorifördelning: 9% fett, 75% kolh., 17% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 skiva, tunn / liten 3
1 körsbär 3
1 skiva, medelstor (0,6 cm tjock) 4
1 kilformad bit (1 / 4 medelstor tomat) 6
1 plommon 11
1 liten hel (6 cm i diameter) 16
100 g 18
1 medelstor hel (6,5 cm i diameter) 22
1 kopp, hackad eller skivad 32
1 stor hel (7,5 cm i diameter) 33

Relaterade typer av Tomater:

Krossade Tomater (på Burk)
Körsbärstomater
Röda Tomater (Burk)
Tomater
  Visa fler Tomater näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Sallad
Spenat
Svamp
Lökar
Morötter
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd
Röda Kidneybönor (med Salt, Tillagad, Kokt)
Kyckling- eller Kalkonsallad (Kyckling och/ eller Kalkon, Andra Grönsaker Utom Tomater och Morötter)
Gumbo (New Orleans-Typ med Skaldjur, Fläsk, och / eller Fjäderfä, Tomater, Okra)
Röda Surkörsbär
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Kål- och Morotsmix
Budget Haricots Verts
Garant Hackad Spenat
ICA I Love Eco Ekologiska Haricots Verts
ICA Basic Avokado
Santa Maria Ingefära Malen


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.