| Matdatabas och kaloriräknare |
|
2 stora (7,5 cm - 10,5 cm i diameter)
|
Näringsvärden
Portions storlek
2 stora (7,5 cm - 10,5 cm i diameter)
Energi
2223 kJ
27%
531 kcal
Fett
1,03g
1%
Mättat fett
0,192g
1%
Enkelomättat fett
0,022g
Fleromättat fett
0,317g
Kolhydrater
117,34g
45%
Socker
7,38g
8%
Fiber
12,5g
Protein
13,95g
28%
Salt
0,11g
2%
Kolestrol
0mg
Kalium
3358mg
168%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (88%)
Fett (2%)
Protein (10%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
531
|
|
Fett
1,03g
|
|
Kolh.
117,34g
|
|
Prot
13,95g
|
|
Det finns 531 kalorier i Röd Potatis (med Skal) (2 stora).
|
| Kalorifördelning: 2% fett, 88% kolh., 10% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Röd Potatis:
Relaterade typer av Potatis:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
