Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1/3 kopp
per portion
% RI*
Energi
115 kJ
1%
27 kcal
Fett
0,23g
0%
Mättat fett
0,118g
1%
Enkelomättat fett
0,03g
Fleromättat fett
0,012g
Kolhydrater
6,54g
3%
Socker
2,67g
3%
Fiber
2,3g
Protein
0,89g
2%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
167mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
1%
av RDI*
(27 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (83%)
 
Fett (6%)
 
Protein (11%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
27
Fett
0,23g
Kolh.
6,54g
Prot
0,89g
Det finns 27 kalorier i Pumpa (utan Salt, Konserverad) (1/3 kopp).
Kalorifördelning: 6% fett, 82% kolh., 11% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 34
1 kopp 83
1 lb 154

Relaterade typer av Pumpor:

Kokt Pumpa
Pumpa
  Visa fler Pumpor näringsinfo

Se även:

Stuvat Kycklingbröst (utan Skinn)
Kokt Calabaza (Spanska Pumpa)
Salt
Torrostade Solrosfrökärnor (utan Salt)
Konserverad Tonfisk
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Knorr Creamy Pumpkin Soup
Livsmedelsverket Pumpa


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.