| Matdatabas och kaloriräknare |
|
3 medelstora (ca 7 cm lång, 6,5 cm i diameter)
|
Näringsvärden
Portions storlek
3 medelstora (ca 7 cm lång, 6,5 cm i diameter)
Energi
388 kJ
5%
93 kcal
Fett
1,07g
2%
Mättat fett
0,211g
1%
Enkelomättat fett
0,025g
Fleromättat fett
0,557g
Kolhydrater
21,53g
8%
Socker
14,99g
17%
Fiber
7,1g
Protein
3,53g
7%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
753mg
38%
Senast uppdaterad: 07 maj 20 09:09
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (78%)
Fett (9%)
Protein (13%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
93
|
|
Fett
1,07g
|
|
Kolh.
21,53g
|
|
Prot
3,53g
|
|
Det finns 93 kalorier i Paprika (3 medelstora).
|
| Kalorifördelning: 9% fett, 78% kolh., 13% prot. |
Generella portionsstorlekar:
| Portions storlek |
Kalorier |
1 skiva eller ring (7,5 cm i diameter, 0,6 cm tjock) |
3 |
|
1 liten |
19 |
|
1 portion (75 g) |
20 |
|
1 kopp, skivad |
24 |
|
100 g |
26 |
|
1 medelstor (ca 7 cm lång, 6,5 cm i diameter) |
31 |
|
1 kopp, hackad |
39 |
|
1 stor (ca 9,5 cm lång, 7,5 cm i diameter) |
43 |
Relaterade typer av Paprika:
Relaterade typer av Grönsaker:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
